鳙鱼的营养价值,鳙鱼的作用与功效
作用与功效
性温、味甘；
具有补虚弱，暖脾胃的功效；
鳙鱼肉能疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨； 咳嗽 、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者可用于食疗。
营养价值
1. 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用；
2. 富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老，还可润泽 皮肤 。
鳙鱼的营养价值
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