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做月子时怎么清理恶露,产后恶露在家如何清洗

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产后会有恶露排出来,只是排恶露期间每个人的情况会有一些不同,毕竟体质不一样,排出恶露时间也会有一定差异。很多新手妈妈生下宝宝后变得很焦急,想要多了解一些恶露方面的知识,而且产妇一定要知道恶露没有及时排出,对身体健康确实有影响,那么做月子时怎么清理恶露,产后恶露在家如何清洗?

做月子时一定哟注意恶露的清理,建议每天用清水清洗一下外阴,尽量避免使用外阴清洁剂,以免阴道的酸碱度平衡被破坏,反而增加了感染上妇科疾病的几率。清洗外阴时水温不能太高,也不要过低,水温建议水温在 35-40℃左右,温度比较贴近体温,不易刺激到伤口,影响产后创口恢复。

产后恶露清洗干净之后,需要保持外阴的干燥,用专门毛巾擦拭干净, 顺产 一般是从前到后,这样做是为了防止细菌进入阴道引起感染,使用后的毛巾一定要清洗消毒,可以先用开水烫洗,然后在阳光下晒干,这样是杀死细菌最为直接的方式。

此外,需要勤换内裤,内裤一定要选择宽松一些的棉质内裤,对于及时清洗内裤上的赃物有利,而且也可以防止闷热潮湿的环境引起的细菌滋生。同时提醒产妇应该尽早下床活动,长时间躺在床上不利于恶露排出以及子宫恢复。