宝宝到了六七个月的时候，就可以添加辅食，刚开始加的辅食都是一些粉末或是粥之类的，随着宝宝年龄的增加，辅食的品种也可以增加很多，像2岁左右的宝宝就可以像大人一样，吃一些炒菜或是面条之类的。说到炒菜，想咨询两岁宝宝吃什么油炒菜最好？现在市面上有很多的油，不知道如何选择，2岁宝宝炒菜用什么油？
两岁宝宝可以吃橄榄油炒菜，橄榄油中含有抗氧化的成分，该成分对于一些慢性疾病有预防的作用。在橄榄油加工期间一般不会添加一些化学成分，橄榄油的营养成分也不会流失，给宝宝吃还是不错的。
对于宝宝来讲，除了可以吃橄榄油外，还可以吃核桃油。核桃油口味比较轻，也没有涩感，而且营养成分较多，比如磷脂，对宝宝的智力发育有帮助。还有有角鲨烯以及多酚等成分，能帮助宝宝增强免疫力。
花生油也适合宝宝吃，花生油中含有的亚油酸、亚麻酸等成分，可以促进宝宝生长，也能帮助宝宝增强免疫力。特别是其所含的锌量也比较多，对宝宝的智力开发有帮助。还有大豆油也适合宝宝吃，大豆油中含有卵磷脂以及不饱和脂肪酸，对宝宝的记忆力的提高有帮助。
除了以上的几种油，可以让宝宝炒菜吃外，像一种可以拌菜的芝麻油，也可以让宝宝吃。这种油可以润肠，促进血液循环，宝宝有便秘情况的可以在医生的指导下吃这种油。