生活中不少准妈妈都是 顺产 生下孩子，顺产给产妇带来的疼痛很厉害，但是看到宝宝来到这个世界上的那一刻，产妇很幸福，也觉得妊娠和分娩的一切苦难是值得的。不过产后女性必须坐月子，月子里除了多注意饮食，对生活习惯也会有很多要求，这也是为了产妇身体健康着想，那么顺产坐月子能搓澡吗？
产妇坐月子的时间里可以适当的进行搓澡，不要太用力就行，以免造成皮肤上的不适。顺产后的妈妈汗腺会比较活跃，身体大量出汗，乳腺处于淌奶，再加上恶露的排出，全身会比较发粘难受，产妇长时间都是这种状态肯定很痛苦，其实产后女性身体处于虚弱的一个时期，机体免疫力和抵抗力都有所下降，为细菌入侵身体创造了很好的条件，坐月子的期间更要比平时注意卫生，所以月子里洗澡搓澡都有必要。
值得注意的是产后女性洗澡与平时有很大不同，平时洗澡没有太多要求，如果身体允许多洗一会也没有问题，但是产妇就不可以洗太久，控制在10分钟左右最好，不然受凉 感冒 会影响产妇身体健康，而且注意控制水温，选择适宜的温度也很重要。
此外，老一辈人思想观念比较守旧，可能会告知产妇月子里不可以搓澡洗头，而有一些产妇还听信了这些说法，这是不明智的，科学坐月子更利于身体的好转，而且选择恰当的时间适当的搓澡，可以促进血液循环，有助于身体健康。