月子里的产妇为了帮助身体恢复,民间建议用艾叶泡澡,产妇没有泡过,不知道月子什么时候可以用艾叶泡澡?女性用艾草泡过澡后,觉得身体很舒服,就打算之后有时间就用艾草泡泡澡,哺乳期间可以用艾草泡澡吗?
产妇月子里不建议用艾叶泡澡,可以用艾叶水洗澡。因为月子里产妇身体还没有恢复完全,泡澡的时候坐着,宫颈口还是开着的状态,泡澡容易让阴道分泌物等上行感染,导致盆腔炎或宫颈炎等妇科炎症,影响产妇身体健康。
哺乳期间女性可以用艾草泡澡,泡澡时间不宜太长,同时用艾草水泡完后,起来还需要用干净的水冲一次。泡澡时间不宜太长,次数不能太频繁,平均一周泡一次澡即可。如果哺乳期女性能够淋浴,建议尽量选择淋浴而不是泡澡。
坐月子或哺乳期女性身体都比较虚弱,需要平常注意饮食营养问题,保证一日三餐饮食营养均衡,多喝汤汤水水,多吃高蛋白、高维生素、低脂肪的食物,留意食物种类搭配。需要多喝水,每天有足够的休息时间,留意个人卫生问题,每天更换内裤。