产后坐月子期间，产妇觉得身体很脏，想要泡一个澡，让身体上的污垢彻底洗干净，那么产后月子里可以泡澡发汗吗？一些产妇坐月子时因穿得比较多、盖比较厚的衣服，身体发汗得厉害，坐月子发汗好不好？
产后月子里不可泡澡，也不能发汗。由于女性在生产后，月子期间子宫口还是开着的状态，泡澡容易让阴道分泌物、细菌病毒等进入到生殖系统里，导致生殖系统出现炎症，带来各种妇科问题，影响女性身体健康。
产后月子里发汗一样不好，月子里的产妇身体本身就比较虚弱，还没有彻底恢复，发汗容易让产妇身体流掉过多的能量，产妇身体发汗之后容易变得更加虚弱。有些产妇没有及时补充水分，还可能会有脱水甚至是昏厥的危险，对产妇恢复不利。
如果产妇需要泡澡、发汗，可以等产后三个月后，这时候身体已经基本恢复了，不管是泡澡还是发汗，对于身体的影响性都比较小。产妇泡澡或是发汗之后都要及时喝一杯温水，帮助身体补充水分。发汗之后及时采取养护措施，保护好身体，这样身体才不容易出现风湿、痛风等疾病。