都知道小孩子的消化系统以及其他身体部位都是在逐渐的发育中,平时在吃食物方面就与大人有所不同。比如小孩子所吃的零食就不能够和大人的一样。那么两岁小孩吃什么零食比较好呢?适合2岁宝宝吃的零食有什么呢?
适合两岁宝宝吃的零食也是比较多的,具体小孩子吃了比较好的零食有以下几种。
1、山楂类,山楂类的零食可以开胃,比如片状的果丹皮,还是独立包装的,开代后不立即吃完也不会坏。
2、波力海苔,吃了以后可以辅助补点铁之类的微量元素。
3、玉米棒子零食,这属于一种粗粮零食,能够促进肠胃蠕动。
4、牛奶、每天喝一杯牛奶能够在一定程度上补充一些微量元素。
5、坚果类,坚果类的零食可以补充的微量元素比较多,富含丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质,每天可以吃点,有助于促进宝宝的发育。
6、奶片,奶片类的零食含有比较丰富的钙、蛋白质等等,孩子吃了之后也是能够补充一定的钙质的。
以上就是适合两岁宝宝吃的一些零食,虽然宝宝可以适当的吃一些零食,但需要注意孩子吃零食的食用量,切记不可以暴饮暴食。只有适当的吃一些零食,才有利于孩子的身体健康。