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免过滤豆浆机的危害

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传统的豆浆机在打完豆浆后,还需要手工过滤一道豆渣,不能直接饮用。可如今的豆浆机已引入全新的粉碎免过滤系统,可以把豆浆研磨到豆渣量几乎感受不到,打完便能直接饮用。免过滤豆浆机使用起来很方便。那么,免过滤豆浆机的危害有哪些呢?

免过滤豆浆机打出来的豆浆对人体没有什么太大的伤害无害,反而会有不少的好处。免过滤豆浆机打出来的豆浆中会有豆浆渣残留,这样能补充到更多的营养。

豆浆渣中含有丰富的蛋白质(19.32%)、脂肪(12.40%)和膳食纤维(51.80%),因此豆浆渣无疑是一种很好的营养食品。此外,豆浆渣中的有效成分异黄酮具有帮助降血压、降血脂、防治脱发、便秘、神经系统疾病、皮肤粗糙、更年期综合症、骨质疏松症、肥胖症等作用,异黄酮主要存在于黄豆的胚轴中。

所以大家不要小看这些豆浆渣,其中所含的膳食纤维、蛋白质和矿物质营养价值很高,不亚于过滤豆浆,而且经常喝未过滤的豆浆对预防一些疾病有很好的效果,大家可以适当的喝一些,但如果不喜欢豆浆渣的口感,那也可以过滤后再喝。

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