产后妈妈一定要好好护理，这样才能够减少感染、盆腔粘连几率，甚至因为产后肠道蠕动速度减慢，引起便秘、肠道梗阻等问题。而 顺产 妈妈产后恢复速度可能会快一些，术后42天基本恢复正常了，恶露也消失了，可是有产妇感觉困扰的是：为什么一小便就流恶露，为什么一蹲厕就有恶露排出？
产后恶露是积存在宫内的淤血，一蹲厕或是小便时候就很容易流出来，受到外界压力让血液更顺利流产，这种情况应该是正常的，不用太紧张了。一般产后恶露会3-6周全部排斥干净的，不过具体是因人而异的，有很多 剖腹 产妈妈，在生孩子时医生会帮忙清理子宫腔内残留的血块、胎盘等，这样恶露持续时间会相对少一些，可能两周左右就没有了。
此外，引产后女性出现长时间恶露不尽的情况，可能要在医生指导下服用促进子宫收缩的药物，这样身体才能够尽快恢复。而且为了尽快排出恶露，应该注重生活保健，能够母乳喂养宝宝尽量让宝宝喝奶水，这种方法不仅是对宝宝很有利，还可以帮助产后妈妈子宫收缩，从而推动体内恶露的排出。