宝宝7、8个月的时候已经开始吃辅食了,除了辅食外,宝宝每天还要喝奶,家长想要了解7月婴儿一日饮食安排,看看这个阶段的宝宝每天都吃些什么东西,怎么样安排。下面的8个月宝宝一天饮食表广大宝妈也可以参考。
网络上流传的8个月宝宝一天饮食表(仅供参考)
1、早上刚起来约7点:220毫升奶粉或母乳
2、8点到8点半:100毫升纯果汁
3、9点到9点半:蛋花鱼末菜面
4、12点到12点半:220毫升奶粉或母乳
5、14点到14点半:220毫升奶粉或母乳
6、17点到17点半:肉末蛋花豆腐粥
7、20点到20点半:220毫升奶粉或母乳
7月婴儿刚吃辅食不久,每天安排1-2次辅食就可以了,可以考虑将辅食安排在上午10点以及下午3点左右,位于两餐之间的过渡。日常还是以喝奶为主,每天要保证7月婴儿有800毫升以上的奶量,可以母乳、奶粉交替食用。也可以开始给婴儿尝试喝一些鲜榨果汁、南瓜汤等,帮助婴儿补充维生素。对于这个月龄的宝宝,日常按需喂养。