宝宝的健康一定需要家长多多关注，宝宝因为年龄比较小所以很多时候还不能吃太多刺激性的辅食，但是正常情况下，一岁之后的宝宝就可以吃辅食了，比如说油，不管是食用油还是香油都可以正常食用，但是有没有危害呢？比如一岁宝宝吃香油的危害，一岁宝宝可以吃香油吗？
香油的成分和食用油还是有一定差别的，如果是给宝宝制作鸡蛋羹的时候就能适当的加入几滴香油，而且香油没有什么危害，反而能促进大脑发育，也能促进血液循环，还能改善便秘现象并且提高食欲，所以可以放心给宝宝食用。
超过一岁的宝宝是可以正常吃香油的，如果宝宝不喜欢吃饭，很挑食的话就能给宝宝吃一些香油，肯定能让宝宝快速爱上父母做的饭菜，不过不要给宝宝吃太多香油，每天适量吃一点即可，毕竟香油也是油，吃多了还是会堆积成脂肪，会让宝宝发胖的。
所以作为家长一定要格外关注宝宝的饮食，没有超过一岁的宝宝先暂时不要让宝宝接触油，因为宝宝的身体还是很脆弱的，过早食用这些辅食是会给宝宝的身体带来一定负担的，尤其是一些新手父母，真的要多下功夫好好学习了。