ssswwwh的回答
拥有一种伟大的、近乎于信仰的、今生必须达到的目标。
人只有怀抱完成目标的使命，才能超脱于人性去做事情。包括摆脱懒惰、不专注、不敌诱惑、逃避吃苦等等。
方法是表层的，改变一时。长期目标是本质的，改变一世。
长期的、坚定的、高效的学习或工作都离不开与目标的紧密联系，现代的OKR法则就是依赖于这个逻辑。
只有在学习中找到一种归宿感，才能深度地钻研进去，也就是题目中所说的“疯狂而又高效地学习 状态 ”。这种归宿感来源于你心心念念的目标，因为学习的过程能够找到靠近目标的答案。
我深切地以为这种目标的建立需要扎根在非常深刻的信念上，关乎生命的意义，个人天赋和兴趣的价值挖掘，以及部分为达成这项目标而关联的利益。缺少其中任何一项的关联都会让这种庞大的目标脱离实际，缺乏长性。
对目标的坚定是开启学习状态的钥匙。
不过，或许找寻到这种目标本身，就是一种少数的天赋。
补充：我从未说一定要有这种目标才能学习、做事，题主问的是保持一种“疯狂”而“高效”的状态，我的回答对应的是这两个特点，强调的是有目标好做事的逻辑，不要硬杠。