孩子放暑假，家长最担心的一件事情就是孩子沉迷手机无法自拔，很多家长遇到孩子玩手机的情况都是非常无奈的，不知道要怎么帮助孩子，面对这样的情况，家长要保持镇定，采取正确的措施引导孩子。
暑假孩子玩手机怎么办
1、家长以身作则。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。
2、找点事情给孩子做。很多孩子放假因为太无聊，作业又不想做，所以才会去玩手机游戏，如果家长通过软件控制了孩子玩手机，那么孩子更加无聊，这样会让孩子想尽各种办法去玩手机，所以家长需要给孩子找点事情做，比如报个暑期培训班，培养一个兴趣爱好等。
3、带孩子出去玩。暑假本来就是孩子们非常开心的事情，家长也应当抽空带孩子去外面走走，释放一下学习的压力，同时也打消了孩子想着玩手机游戏的想法，因为孩子在外面玩的时候注意力都在玩上，并不会想着回家打游戏。
4、培养良好的时间管理习惯。帮助孩子制定一个合理的时间表，包括开展各种活动的时间、学习时间和休息时间。通过合理安排时间，可以有效减少孩子过度使用手机的情况。
5、和孩子进行沟通。和孩子坦诚地谈论手机使用对健康、学习和社交的影响。帮助他们认识到过度使用手机的弊端，并鼓励他们寻找更加平衡和有益的方式度过暑假。
6、制定合理的手机使用规定。和孩子一起制定一个明确的规定，比如每天限制手机使用的时间，或者规定在完成家庭作业、户外活动等任务之后才能使用手机。
家长做到这几点，孩子不再沉迷游戏
1、给手机增加“负面”影响。针对孩子沉迷手机这个普遍性的难题，有的家长选择用不给手机、强制没收的方法来解决这个问题，但是事实上并没有效果。
2、要给手机安家落户。很多家长在家使用完手机，都是随手一放，孩子可以轻而易举的拿到。这里说的给手机“安家”指的是，不要随便把手机放在沙发或任何孩子活动区域，把手机、平板等放在孩子拿不到的地方。
3、和孩子约法三章。约定使用时间，比如，和孩子约定孩子每次玩手机的时间应该限定在10至20分钟，之后孩子就要放下手机休息一下眼睛。在这点上，我们必须立场坚定，不可动摇和妥协。
孩子每玩够20分钟，我们就应该告诉孩子“时间够了，不能玩了，只能等下次再玩。”
孩子沉迷手机游戏怎么办
1、让孩子学会自我管理。通过把制定规则的权利交给孩子，把监督执行的功能留给他们，让他们充分体会到对自己事情的掌控感。
有的孩子玩游戏，爸妈担心沉溺，但与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。
2、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人。家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。
3、家长适当了解游戏的发展。在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。
所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此。