现在很多孩子都喜欢玩手机，这让家长苦不堪言。如果想帮孩子戒掉手机，就要去转移注意力。买一些孩子比较喜欢的玩具，或者是他喜欢做的事情，这样就不再喜欢玩手机了。
一招让孩子不玩手机
1、沉浸式管理，制定家庭手机使用契约。家长可以召集所有家庭成员共同商量、制定一份大家都能接受的手机使用契约，契约要尽量正式，富有仪式感。关于履约，要有明确的奖惩制度和监管机制。最重要的前提是家长应以身作则，给孩子做好示范。
2、替代式管理，精心规划多彩居家生活。父母可以规划出更加精彩的学生居家生活，将孩子从手机世界中“拽”出来。比如制定每日作息表、户外运动安排、亲子劳动安排等等，父母也主动参与孩子的活动，丰富孩子课余生活。
3、引导式管理，孩子参与手机管理施策。手机不是“洪水猛兽”，它也让学习方式更加自由，资源获得更加便捷，我们不应该一竿子打死。父母应给孩子足够的空间和信任，引导孩子趋利避害、合理使用电子产品。
沉迷手游，会给孩子带来哪些危害
1、影响身体健康
长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、影响孩子颈椎等。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
2、导致行为异常
手机游戏可以时刻陪伴在游戏者身边，唾手可得。游戏中泛化的虚拟世界，让游戏者享受着隔离现实生活之后的、封闭的“游戏场景感”。游戏规则的嵌入性，让游戏者感觉是个体在自主地操控身心。
手机游戏让游戏者卷入身心、不可自拔，浑然不觉得“身心塌陷”行为，久而久之，就会表现出恍惚、退缩、无序等异常状态。
3、损伤脑神经
手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。
4、耽误孩子学习
网络世界找到慰藉：习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。很多孩子遇到学习困难，不肯深入思考，直接在手机上搜寻答案，导致认知与思考能力减退，产生思维惰性。
孩子为什么爱玩手机的原因
1、沉迷于游戏
之所以说孩子如果沉迷于游戏会使得孩子产生对于学习的厌倦感，主要就是孩子的全部精力和时间都投入在了游戏上面，并且孩子对于游戏的喜爱程度已经是一种异常的状态，如果家长没有加以控制很容易使得孩子在学习阶段产生学习成绩差的情况。
2、喜欢看各类的动画片
对于孩子而言往往是非常喜欢看动画片的，而手机可以提供对应的一些搜索渠道所以可以展示很多的动画片给到孩子，这样子使得孩子沉迷于动画片无法自拔。
3、父母没管教好他们
孩子之所以沉迷手机，有可能是因为父母没有给孩子带来好的榜样作用。如果父母总是喜欢玩手机，并且在娃发脾气时，以手机来作为哄娃神器的话，那么孩子就会慢慢习惯与手机相伴。
而且手机里有很多信息是孩子此前并不曾接触到的，这给他们打开了新世界的大门，这下子父母若是不加以管教的话，孩子看手机的时间就会越来越长，甚至到了无法自拔的地步。