一到放假的时候家长和孩子都会稍微放松一些，这就导致了孩子自律性减弱，比如孩子无节制的玩手机，家长要重视控制玩手机的时间，奖惩结合，并且要多陪伴孩子，可以一起放下手机，出去运动或者逛博物馆等。
放假高一孩子在家总玩手机怎么办
我们要和孩子提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者是做完家务，才能玩一次手机。这样既减少了孩子玩手机的时间又能通过这样的活动规范孩子的生活以及学习习惯。
可以和孩子玩找密码的游戏
孩子想玩手机，要自己找密码，找密码的过程可以变成一个亲子游戏，或者是智能闯关游戏，游戏完成，密码才能找到，一定注意密码要每天更新，逐渐的找密码游戏就会变成了孩子喜欢的活动，也就会逐渐弱化了手机对于孩子的吸引力。
家长严格控制使用时长亮度
家长在给孩子选择素材时，要注意素材的时间不要过长，每次孩子在交替素材时也是他休息的时间。孩子满3岁以后，玩手机的时间可以控制在每次10分钟。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。降低屏幕亮度，减少对孩子眼睛的损伤。
一定要选择优质内容
最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能，专门下载一些适合小朋友看的动画片，或者听的音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
要选择合适的场所
吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。电子设备是孩子的玩具之一。
暑假开始孩子一天到晚玩手机怎么办
首先，建立规矩和限制。
我们可以与孩子一起商量一些规矩和限制，控制孩子使用手机的时间和场所，让他们参与其中，增强他们的责任感和自律性。
其次，鼓励孩子参加户外活动。
户外活动不仅可以让孩子锻炼身体，还可以让他们接触到更多的自然和社会环境。我们可以带孩子去公园、游泳池或者其他有趣的地方玩耍，让他们感受到户外活动的乐趣和意义。
第三，鼓励孩子发展兴趣爱好。
我们可以鼓励孩子发展兴趣爱好，比如阅读、绘画、音乐等等。注意少催促少限制，给孩子足够自主权。
第四，陪伴孩子。
我们要多陪伴孩子，与他们共度暑假时光。这样，孩子才会在感受到我们的关爱时，愿意放下手机，与我们共度美好时光。
高中生爱玩手机家长怎么管理
1、家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。
2、主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
3、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
5、和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。
6、正确引导孩子，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。
7、不要打骂孩子。不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高一学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。