高中是孩子玩手机的高发期，孩子沉迷于手机家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式；在沟通的时候不能和孩子起冲突，要以平和的态度面对这件事情。
高中孩子假期玩手机怎么办
第一个技巧：用非批判的思维，看到孩子的进步TA才愿努力
首先来看看，手机到底有哪些吸引孩子的地方呢？好玩、有趣、有支持、有关注等，这些都是手机能给孩子提供的好处。
然而家长在看孩子玩手机时却把手机的好处视如无物，只会向孩子表达愤怒或不满，教育孩子别老玩手机，要多去学习。但实际上会使孩子形成“爸爸妈妈并不理解我，他们不是和我一个阵营的”这样的歪曲认知，让孩子处处与父母敌对，产生叛逆情绪。
通过手机，孩子能随时与朋友交流，得到情感安慰，又能在手机上获得自己有兴趣的信息和玩乐体验，这些都是孩子需要却容易被家长忽视的内容，且手机里没有人会一直评判他们。非评判态度滋养出的“接纳氛围”，在手机里，孩子能真实地表达自己，同时还能获得关心和理解。
而在大部分家庭里恰恰缺少了这一种非评判的态度，因为孩子只有学得好时才会得到家长认可，学的差时付出的努力就会变得不值一提。这种因为没有达到期待而形成的评判性区别对待，会使得孩子在学习受挫时越来越不愿意学习。
第二个技巧：通过榜样的力量，激发孩子的上进心
有些孩子会把电子游戏竞技强者当偶像，我们家长不必急于去否定，或因为和游戏沾边而紧张，白白浪费了给予孩子品质教育的大好机会。因为孩子的偶像也拥有很多值得肯定的品质和竞技精神，榜样的力量是无穷的，家长要善于挖掘和引导。
当孩子能看到偶像身上优良的品质时，榜样的力量便会化成内心规劝和激励自我的声音，这是父母可以从孩子现有的榜样身上去挖掘的。相信只有我们帮助孩子在手机之外，找到了价值感和快乐，他才不会靠网络世界发泄情绪和获得力量。
孩子依赖手机的原因
社交型依赖：手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
娱乐型依赖；手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
高中生玩手机怎么开导
不宜一味开导，而应该适度引导。
1.因为高中生正处于学业压力大、心理发育阶段的时期，他们可能会借助手机来减轻压力或寻找情感支持。
2.可以通过理性沟通，了解高中生使用手机的原因和需求，寻找其他适合他们的方式来缓解压力和满足情感需求。
3.同时，可以教育他们关于合理使用手机的知识和技巧，如设定合理的使用时间、避免沉迷、注意保护视力和身体健康等。
4.还可以引导他们发展多样化的兴趣爱好，并提供支持和鼓励，让他们将注意力和时间更加合理地分配在学业和其他活动上，以实现全面发展。