坐车的时候，为了自己的舒服度，我们经常需要调整座椅。尤其是头部位置，不同的人有不同的适应幅度。那么，要怎么调整汽车座椅头部位置呢？
不同的车型，汽车座椅头枕的调节按钮位置也不相同。一般按钮是在座椅头部两根支撑杆的旁边，也有些在头枕侧面，还有些在座椅右手的扶手下面。找到按钮后，按住按钮就可以上下调节座椅高度。调节时，我们首先坐在座椅上，调整身体姿势，找到适合自己的坐姿。
然后调节按钮，把座椅头枕位置最柔软的部位，调到我们的后脑勺处。一般后脑勺要和头枕尽可能贴合在一起，头颈处很脆弱，头部位置调整好不仅舒服，发生意外时，头枕的保护作用也能够得到最大程度的发挥。此外，如果头枕不够贴合，还可以在座椅上加装颈枕，以确保舒适和安全。