宝宝成长到一定阶段需要添加辅食满足身体对营养的需求，牛油果的营养价值很高，但是宝宝能不能吃牛油果要看身体情况，宝宝身体好是可以适当吃一些的。而牛油果油是从牛油果实中提炼出来的天然脂肪，获得和加工过程中都不用任何化学物质，那么宝宝、婴儿吃牛油果油的好处和坏处是什么？
宝宝、婴儿吃牛油果油的好处：
1、婴儿适当食用牛油果油可以润肠通便，牛油果油中含一定量的纤维素，可以促进肠道消化，加快肠道蠕动，因此便秘的宝宝适合吃一些牛油果油。
2、牛油果油脂肪含量高，还含有很多维生素和一些微量元素，营养全面又丰富，婴儿吃牛油果油能补身体，还有利于生长发育。
3、宝宝吃牛油果油可以让头发变得更柔顺，因为牛油果中含一部分油酸，油酸又该是枯燥的头发的作用，如果自家宝宝头发干枯可以选择食用一些牛油果或者牛油果油。
婴儿吃牛油果油的好处多多，只要不过量食用就不会有什么害处。需要注意的是初次给宝宝吃牛油果油少量即可，等宝宝大一点可以逐渐增加食用量，一次性给宝宝吃多了可能引起肠胃上的不适。