妈妈对于宝宝的喂养会有很多疑问，一个好的喂养方式不仅对脾胃好，还能增强体质，相反不适合的喂养方式会影响小孩的脾胃，导致影响小孩的体质和免疫力。那么宝宝脾胃不好吃什么食物可以调理，宝宝补脾胃吃什么食物有哪些？我们来看看吧。
当发现小孩脾胃不好时，我们尽可能做一些比较好消化的食物给宝宝吃。比如细软面条、米粥等比较容易消化的食物给小孩吃；还可以适当给小孩吃一些山药、红枣、西红柿、鸡内金等比较健脾胃的食物去调理小孩的身体；如果比较严重的小孩还是建议去中医质量看看，可能需要一些中药材去治疗，比如党参、扁豆、葛根等。
宝宝脾胃调理除了日常饮食外，还需要有一个好的生活习惯。晚餐不要给小孩吃太多不消化的食物或者比较坚硬的食物，这样的话就不会容易引起积食；小孩的口腔咀嚼功能还没完善，建议把食物都剪小块，方便咀嚼和消化；另外平常还可以给小孩做顺时针腹部按摩，帮助食物吸收和肠道蠕动。
一个好的饮食习惯和生活习惯对于小孩的脾胃调理和成长发育是很有帮助的。