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新鲜牛奶怎么加热好,袋装鲜牛奶加热的正确方法

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很多人都有早上起床喝一杯牛奶的习惯,搭配上面包就可以说是一顿比较有营养的早餐了,但是在冬天的时候建议大家还是要将牛奶加热一下再喝会比较好,这样不会使我们的肠胃受凉,出现拉肚子的情况,那么新鲜牛奶怎么加热好?袋装鲜牛奶加热的正确方法?下面我们一起来了解一下吧。

新鲜牛奶加热的方法还是比较多的,如果家里有微波炉的话,那么就可以将鲜牛奶倒在可以放进微波炉的容器里面,然后再放进微波炉进行加热就可以了,一般时间控制在2-3分钟即可,这样不会破坏掉牛奶里面的营养。如果没有微波炉的话可以将牛奶倒在锅里,放在煤气炉或者微波炉上加热,注意要一直搅拌,不然可能就会出现粘锅的情况,而且不能煮沸,加热到70度左右就差不多了,牛奶煮沸的话会破坏掉其中的营养物质的。

袋装的鲜牛奶可以按照上述的两种方法进行加热的,但是都是需要倒在容器里面,如果时间比较紧急,又没有这种容器的话,可以将热水倒在容器里面,然后直接将袋装的牛奶放在容器里面进行隔水加热,但是主要水温不能太高,不然会诱发出袋装的化学物质,破坏鲜牛奶的营养。