1、香爆红薯饭。
材料：红薯、大米、葱屑、油、盐。
做法：将红薯洗净、切块，沥干水份备用；在炒锅里加入油，把红薯放在锅里翻炒，加盐；放入适量的水，然后把大米放在红薯上，用小火焖熟就行了。
2、百合红薯粥。
材料：大米、干百合、红薯、芝麻粉。
做法：红薯去皮切块，干百合浸泡后与大米一起，加水放入锅里煮成粥。撒上芝麻粉，就可以配咸菜美美的吃一顿了。
3、需要提醒大家的是， 红薯减肥食谱 最好是搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。
减肥红薯家常做法 减肥红薯的做法大全家常
阅读：90次
查看更多关于减肥红薯家常做法 减肥红薯的做法大全家常的详细内容...
声明：本文来自网络，不代表【四季簿】立场，转载请注明出处：http://www.sijibu.com/default.aspx/did1691