比目鱼的营养价值,比目鱼的作用与功效：
【比目鱼营养价值】
比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。
【比目鱼作用与功效】
比目鱼具有祛凤湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助降低血中胆固醇，增强体质。
比目鱼的营养价值
阅读：39次
声明：本文来自网络，不代表【四季簿】立场，转载请注明出处：http://www.sijibu.com/default.aspx/did129295