关于坐月子，社会上有很多的传言以及说法，特别是对于老一辈的老人家来说，那讲究可比年轻宝妈们要更多了，老一辈人常说坐月子最后一天非常重要，需要多加注意，但是，坐月子最后一天真的很重要吗？月子最后一天顶一个月吗？
事实上月子最后一天顶月子的一个月这个说法是非常不严谨的，老一辈人之所以认为月子最后一天非常重要如果做好了可以顶一个月，是因为老人家老旧的传统思想导致的。在科学层面来讲这件事的话，月子的每一天都是非常重要的，不分最后一天亦或者第一天等说法，月子最后一天顶一个月这个说法也是大错特错的。
因为在坐月子期间如果有哪一天没有注意的话导致产妇身子不适，都有可能会使产妇留下月子病，所以光靠月子最后一天就想要顶过月子一整个月那是不可能的。坐月子期间每一天都需要身体的防护以及调理，注意不要着凉也不要过度劳累身体，饮食上要加强营养以及让产妇得到充分的休息才是最重要的。
要想在产后身体恢复得好没有留下病根的话，在坐月子的每一天都要格外注意照顾产妇，才能让产妇的身体早日恢复健康哦。