我们都知道孕妇在怀孕早期是一定要补充叶酸的，对胎儿比较好，而很多女性在怀孕初期 产检 的时候，医生会推荐吃爱乐维复合维生素，这让有些孕妇比较费解，不知道爱乐维中是否含有叶酸。那么爱乐维里面含叶酸吗、含多少叶酸、是活性叶酸吗？下面给大家详细解答这个问题。
爱乐维里面含叶酸的，能预防胎儿先天性神经管畸形，每片中含0.8mg叶酸，含量相比普通的叶酸高，但完全符合国家标准补充剂量，孕妇可以放心的服用。爱乐维中含有的叶酸不是活性叶酸，是普通叶酸。除了有叶酸，爱乐维中还含有多种维生素和矿物质，包括钙铁锌以及维生素ABCDE等，能满足孕妇以及胎儿的日常所需，还能预防孕妇贫血问题。
孕妇在孕期要注意饮食，注重营养，多吃高蛋白的食物，还有多吃蔬菜水果，不要吃寒凉的食物，还有烧烤、油炸类食物也不要吃。平时还要多注意休息，不要进行剧烈的运动，定期去医院产检，保持好心情。如果女性在怀孕初期早上经常恶心呕吐的话，那么可以在晚上的时候才服用叶酸，这样效果好一些。