很多人夏天敷面膜时都会提前将面膜放进冰箱，冷藏后敷在脸上解暑又舒服；而在冬天时大家敷面膜也会先用温水加热后再敷，这样对皮肤刺激也比较小。冷敷和热敷是两种敷面膜的方式，那么面膜冰敷和热敷有什么区别呢？面膜冷敷还是热敷好呢？
首先方法不同，面膜冷敷需提前放进冰箱里冷藏一段时间，需要时取出放置五至十分钟即可使用。面膜热敷则需要放进温水中浸泡几分钟，但水温要控制在38度以下，且泡五分钟左右即可，避免温度过高破坏面膜成分，感到面膜温热后直接敷脸上。
其次效果不同，冷敷面膜能起到舒缓镇静的效果，可以在皮肤晒伤或者是面部泛红时使用，这时冰敷能够起到很好的镇定舒缓作用。冬天则更适合热敷，可以防止皮肤受到刺激，且一般在沐浴之后或者蒸脸之后使用最好，因为热敷的时候毛孔张开能够更有利于面膜里营养成分的吸收。
总之，面膜冰敷还是热敷主要根据自己的肤质和使用方法来选择，并非所有面膜都适合冰敷或热敷，例如美白面膜和膏状面膜就不适合热敷，所以在使用前要提前确定好是否合适，以免面膜效果被破坏。