随着科学育儿的概念不断成熟，现在很多家庭都很注重宝宝的饮食了，就比如宝宝在成长发育的过程中需要补充糖分，但是如果食用蔗糖的话很可能会损坏孩子的牙齿，甚至影响孩子的消化功能，因此建议家长选择代糖，那么代糖哪种好？哪种代糖适合宝宝吃？
一般给宝宝补充糖分的话，其实选择米糖就可以了，米糖含有一定的健胃消食、养胃的功效，而且对于牙齿也有一定的正面作用，比较适合孩子辅食期间食用。除了米糖以外，蜜糖也是很好的选择，蜜糖里含有很多有营养物质，对宝宝的生长发育比较有利，不仅能够起到润肺止咳和开胃助消化的作用，而且蜜糖中也不含有激素。这几种都可以代糖，比较适合宝宝。
另外，宝宝在小的时候，肠胃以及身体很容易出现问题，家长一定要注意不要随意给孩子吃药，如果孩子轻微咳嗽的话，可以用少量的蜜糖用温开水冲泡后喂给宝宝喝，这样能够起到一定的调节和缓解作用；如果孩子出现大便干燥的情况，也可以用蜜糖进行调理。不过需要注意的是，如果孩子的体质比较敏感，那么尽量不要在一周岁内给孩子吃蜜糖。