当宝宝长到一岁半的时候,大多都会长出小牙齿,有一定的咀嚼能力。此时的宝宝们正处于牙齿萌发阶段,可能会出现牙痒痒的现象,遇见什么东西都想咬一口。那么一岁半宝宝吃什么零食比较好呢?幼儿零食有什么好推荐呢?
一岁半宝宝建议还是吃天然食物作为零食比较好,例如水果类等天然食物。当家长们给宝宝食用水果类的零食的时候,可以将整个已经削皮的苹果或雪梨之类的水果给宝宝啃着吃,这样不但可以锻炼宝宝的咬合能力,还可以吸收天然的养分。同时,家长们还可以考虑给宝宝食用水果制品类的零食,例如山楂片就是一个不错的选择,可以助消化,味道也不错。
幼儿的零食推荐食用富含营养的天然食物为主,例如可以给幼儿食用奶酪棒或幼儿鱼肉肠等零食。奶酪棒富含优质的蛋白质,而幼儿鱼肉肠则富含鱼油,这些营养成分都有利于幼儿的生长发育,幼儿可以从中补充到必要的营养元素。但是幼儿在进食这类零食的时候,应该要控制食用分量,以免进食过度造成消化不良或者肥胖症的形成。
幼儿在进食零食的时候,家长们应该要注意控制零食的分量,不能让幼儿仅仅吃零食就把肚子吃饱,影响正餐的食用,这样不利于幼儿的生长发育。