在宝宝达到六个月后，很多家长会选择通过添加能消化吸收的食物来帮助宝宝的身体机能补充养分，最初的时候会添加米粉，慢慢地又过度到其他的食物，那么已经十个月的宝宝可以吃酱油吗？或者酱油要几个月才能吃？
其实，我们都知道，宝宝的肠胃发育并不是很健全，对于食物的消化和吸收没有成年人的功能那么强大，而且宝宝对盐很敏感，酱油中盐的含量又占20%，倘若日常饮食过咸，会致使肾脏负担加重，因此，十个月的宝宝还是不可以吃酱油的。有些宝妈们一般喜欢在宝宝的粥里添加一点酱油，但要注意的是要当宝宝达到一岁以上的时候才可以适量的吃一点酱油。
在日常生活中，酱油都是由大豆和麸皮的发酵制作而成的，宝妈在给宝宝吃酱油前一定要注意观察，宝宝是否对大豆和麸皮过敏，如果过敏就不要给宝宝添加酱油，以免影响宝宝的身体健康和发育。
总之，酱油虽说能给食物进行调味，但是在市面上的酱油多种多样，有号称低盐、助于宝宝身体所需的营养的酱油等，无论是哪种酱油，在给宝宝添加的时候一定要注意用量。