现在孩子都喜欢玩手机，不管家长怎么说教，每天也得看一会。其实长时间看手机会影响视力，还会影响孩子的注意力和记忆力，以及孩子的睡眠。
孩子玩手机有哪些危害
1、引起视力下降。孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，据调查得出：孩子连续玩20分钟手机，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，接近近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。
2、学习成绩直线下滑。有手机的学生，很容易造成成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，而不会去听老师讲的知识。迷恋网络，极易上瘾，甚至他们自己都无法控制。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
3、影响生长发育。大量的电磁对儿童的生长发育不利。儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会给孩子的颈椎带来很大的伤害。
4、影响思考方式。经常使用手机，不经常出门，会减少孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。据研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。常用手机上的联想输入功能打字，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。
对于孩子沉迷于手机有什么办法
1、分散注意力。对于孩子沉迷手机要分散她的注意力，让她的精力分散到别的地方去，让她没有精力和时间再关注到手机，实在不行的话只能强制收缴，或者找有威望的人和孩子千做工作，说玩手机的坏处，就怕有的孩子釆取极端的方式，所以还是科学解决最好，多想想办法。
2、家长做好监督。对于孩子玩手机游戏时，家长一定要做好督导工作，在学业完成的前提下，和孩子说好游戏时间，不能任由孩子去玩游戏，毕竟孩子的自控能力是有限的。同时，可以和孩子一起去做些有意义的事，帮助孩子转移注意力，开发新的兴趣，引导孩子去多读书，从书中获取更有意义的知识，从而取代游戏的位置，帮助孩子健康成长。
3、树立榜样。做父母的要树立榜样，也不能过度沉迷于手机！好多孩子都是跟家长学的，要想孩子不沉迷于手机，做家长的家要以身作则多给孩子关爱，别一到家就拿着手机看，刷视频，要在孩子面前树立美好形象。
4、丰富孩子的课余生活。很多的孩子由于在家的枯燥无趣，手机上网可以于游戏，看视频，常常的沉溺在里面不可自拔，培养孩子爱读书的好习惯吧，这样空闲的时间就能通过看书来打发时间，而不是玩手机。
孩子沉迷于手机的原因
1、手机原因。手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子上瘾。
2、孩子自身原因。由于网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，从而导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中；有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找。
3、生活环境的限制。现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。