黄花鱼的营养价值,黄花鱼的作用功效：
作用功效
黄鱼味甘咸、性平，入肝、肾二经；
黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效；
对 贫血 、失眠、头晕、食欲不振及妇女 产后 体虚有良好疗效。
营养价值
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中 老年人 来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；
2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种 癌症 有防治功效。
黄花鱼的营养价值
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