女性朋友生完宝宝后，就需要关注自己的身体情况，一定要好好保养身体，尤其要关注恶露的排出情况，有些产妇发现在产后一个月的时候，恶露竟然发黑了，正常来说恶露应该慢慢变淡，直到变白，而恶露发黑肯定是有问题的。下面给大家详细介绍产后一个月了恶露发黑怎么回事。
要知道，正确情况下，产后一个月左右后恶露都会慢慢排干净了，而产后一个月了恶露发黑是不正常的，一般是这些情况导致的：
1、子宫没有恢复好导致的，也就是子宫收缩不良。
建议进行B超检查，如果没有其他异常的情况，在医生指导下，加强宫缩止血治疗，并服用抗生素预防感染。
2、胎盘、胎膜等组织残留在子宫没有全部排出来。
建议遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，必要时做一个B超的检查。
3、不当的食补，例如喝了太多的生化汤，会影响子宫收缩和延长出血时间。
建议饮食一定要清淡，避免太滋补的食物，多吃水果蔬菜。
4、产妇没有得到充分的休息，身体太过疲劳。
建议产妇多多休息，适当活动，保证好的睡眠质量。
所以在恶露的期间，产妇们也要保持好的心情，这样对于排除恶露也是很有帮助。