当代社会人们的经济基础越来越好，人们的生活条件也比以前好了许多。零食对于孩子来说也不是那么奢华的事情，许多孩子在小时候都是会吃各种各样的零食，而不同年龄阶段所适合吃的零食也是不同的，比如9~10岁儿童吃的零食就与其他年龄段不同。那么9—10岁儿童吃什么零食呢？比较适合儿童的零食有哪些呢？
比较适合儿童吃的零食也是比较多的，以下几种零食都是比较适合9~10岁的儿童吃的零食。
1、坚果类零食，比如核桃、花生、杏仁等，这些零食中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。
2、水果类零食，比如把新鲜的水果弄成干，有香蕉干、苹果干、草莓干等，这些水果干类的零食富含丰富的矿物质和多种维生素，对促进儿童的生长发育有比较好的帮助。
3、奶类零食，比如酸奶、奶酪棒等，有比较高的营养价值，而且蛋白质含量也比较高，还富含钙、钠、维生素A等营养元素，有利于儿童的生长发育。
以上这些零食都是比较适合9~10岁儿童吃的零食，但家长们再给孩子吃零食时也是需要注意不要给孩子过多的吃零食，否则可能会影响到孩子的身体健康。