由于儿童的肠道比较脆弱，所以很多家长在给孩子做食物时都会先了解孩子能吃一些什么，不能吃一些什么，家长在给孩子炒菜时也会在意用油安全，也想知道儿童食用油有哪些比较好，那些不太好，那么儿童食用油哪种好、排行榜是怎么样的呢？
儿童食用油中的橄榄油、亚麻籽油、核桃油和芝麻油都比较好，小编下面具体介绍一下：
1、橄榄油：橄榄油的榨取工艺和普通油不一样，橄榄油被认为是最接近天然的植物油，在制作的过程中保留了大部分的营养，更适合宝宝的体质。但需要注意的是橄榄油不适合高温，最好清炒或者凉拌。
2、亚麻籽油：家长在给宝宝做油炸食品时，最好选择亚麻籽油，亚麻籽油比较耐高温，更适合做油炸食品。亚麻籽油在被体脂吸收后能够被身体很好地吸收，不会给宝宝的肠胃带来负担。
3、核桃油：核桃油中含有丰富的磷脂和抗氧化物，对小孩子的生长发育有一定的帮助作用，在吃的过程中也不会给孩子的肠道增加负担。
4、芝麻油：芝麻油中含有丰富的维生素E，在吃的过程中能起到润肠通便，辅助改善小孩子便秘的作用。
以上食用油不分先后，家长可以根据自家的用油习惯选择适合小孩子的食用油。