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打的鲜牛奶好还是买的纯牛奶好,打的鲜牛奶怎么煮

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大多数人觉得牛奶都是一样的,但是其实牛奶也分为现打出来的鲜牛奶和买的纯牛奶,这两种牛奶是有区别的,有些人会觉得现打的鲜牛奶比较高。那么到底是现打的鲜牛奶好还是买的纯牛奶好呢?现打的鲜牛奶怎么煮呢?

首先,只要是符合卫生要求的鲜奶就挺好的,买的纯牛奶是经过工厂中的杀菌机杀菌后罐装到袋子里或盒子里的,所以在卫生方面有保障,而现打的鲜牛奶在卫生保障方面没有买的鲜牛奶好,甚至有一些小作坊为了降低成本,在鲜牛奶的卫生、容器、配送等方面安全都不达标。

其次,在煮现打的鲜牛奶时,要注意温度,温度不能过低,不然起不到杀菌消毒的作用,也容易让牛奶中的营养成分流失,最好是大火煮沸牛奶,但是不能长时间沸腾,不然容易产生一种致癌成分,所以需要沸腾后关火,等冷却后再煮至沸腾,反复煮3~4次就可以了。

总而言之,如果在日常生活中想要喝牛奶,最好就去超市里面买包装好的纯牛奶,质量会有所保障,当然如果能确保现打的鲜牛奶干净卫生,也可以选择现打的鲜牛奶。