说到dha，相信妈妈们都不陌生，这种物质对孩子脑部发育是比较重要的，很多妈妈会给孩子吃dha，希望自己的孩子能赢在起跑线上。dha产品常见的是藻油dha和鱼油dha，有些家长对这两种都不熟悉，比较纠结，不知道该如何选择。那么儿童吃dha藻油好还是鱼油好？下面给大家详细解答这个问题。
藻油dha是从植物海藻提取而来，植物海藻属于食物链的最底层，提炼方式很环保，纯度高，其中提取的dha会更加天然安全。而鱼油dha是从深海鱼体内提取的，但深海鱼吃的东西比较多，还吃一些小鱼，如果小鱼身上携带重金属，就不能保障鱼油dha的安全。
除了来源，藻油dha和鱼油dha相比的话，藻油dha口感更加好，因为鱼油dha可能会带有鱼腥味，宝宝可能不太能接受，会比较抗拒。
所以综上所述，儿童吃dha藻油比鱼油更好，更适合宝宝食用，相比来说更加的稳定和安全，不会引起过敏。
家长在给宝宝选择藻油dha的时候，一定要选择正规大品牌的产品，不论是从来源还是成分上都是有保障的，安全性也不会有问题。