旅途中喝生水会造成肾结石吗

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。那么 旅途中喝生水会造成肾结石吗 ？下面 为大家介绍一下。

长期喝硬水会加大结石的几率，硬水是含钙镁离子多的水，结石主要指钙。说的井水，一般因为流经深层土壤和钙盐为主的岩石，钙镁离子溶解的多含量会增大，但也不能一概而定，有的井水钙含量就非常少，而有的地表水钙含量却很大。可以把水烧开并多煮沸一段时间，观察里面有无白色浑浊或沉淀，及沉淀多少，有而且多说明水硬度大，那饮用这样的水最好先煮沸去除沉淀后再饮用。或者饮用的水用桶装纯净水。井水做其他用途。

结石的因素很多，比方长期吃含钙，含草酸。含固醇高的食物，长期久坐，饮水少排尿少，都是因素。水硬度高只是其中一个因素。

喝生水会引发腹泻的，生水里面含有细菌的，所以在旅游的时候最好是不要喝生水的，要注意 旅行中常见不良饮食习惯有哪些 ？避免在旅游中出现不良的饮食习惯造成疾病，更多的 旅游饮食 安全小知识 尽在。