视同缴费年限是指已参保职工在1995年底前按法规可计算的连续工龄，实际缴费年限是指参保职工在1996年建立个人账户以后实际参保缴纳养老保险费的年限，两者合计为累计缴费年限。
视同缴费年限和实际缴费年限的区别不仅仅是在办理退休时具有优势，在每年养老金调整时也同样有优势，主要体现有以下三点
第一点、在办理退休时，缴费年限包括视同缴费年限和实际缴费年限，根据有关法规，实行个人缴费制前，职工的连续工龄可视同缴费年限。视同缴费年限可以与实际缴费年限合并计算发放基本养老保险金。
也就是说视同缴费年限无需个人缴费，就可以享受养老金待遇，而实际缴费年限需要个人承担一部分缴费额，才能享受养老金待遇，这主要就体现了机关事业单位退休人员和企退人员之间的差别。
第二点、退休时，实际缴费年限对养老金待遇的核定不如视同缴费年限。
关于视同缴费年限中的视同缴费指数，也就是我们常说的过渡性养老金的缴费指数，目前在全国各地区都是统一法规，一般是在140%左右。
而对于绝大多数的企业在职和退休人员，极少数人的实际缴费指数能够达到140%，一般只有60%左右。
也就是说具有视同缴费年限的退休人员，该部分的养老待遇明显高于绝大多数的实际缴费的退休人员。…