宝宝能吃的食物跟大人还是不一样的，因为宝宝年龄小，身体还在很缓慢的发育，体质也比较脆弱，所以不能吃太过刺激的东西，基本上超过一岁的宝宝才开始慢慢吃辅食，而食用油就是辅食的一种，在给宝宝吃的时候需要精挑细选，那么宝宝食用油哪个牌子好、吃哪种最好？
首先核桃油里面富含着比较丰富的磷脂，这个东西是可以帮助大脑补充营养的，所以对宝宝的智力发育有很大的功效，可以给宝宝食用欧诺牌的核桃油，欧诺是一个老牌子了，一直受到非常多消费者的喜爱。
宝宝在吃油的时候不能随便食用，像是橄榄油就不能给宝宝食用，橄榄油里面缺少宝宝需要的营养，会阻碍宝宝发育，不过可以给宝宝吃玉米油，比较天然，对宝宝没有什么危害，同样也可以选择欧诺牌的。
作为家长，尤其是新手父母一定要注重孩子的健康，最好不要带着年纪太小的宝宝去饭店吃饭，因为不知道饭店用的是什么油，给宝宝食用是否对宝宝的健康产生威胁，所以还是自己买油做饭给宝宝吃吧，但也不能在一天食用太多油，会造成脂肪堆积，不利于宝宝的健康。