核桃有补脑的功效,杏仁有美容、润肠通便的功效,吃核桃和杏仁还能摄入很多营养物质,好处多多。因此,很多人便很喜欢饮用核桃和杏仁制作而成的果仁露。今天就来教教大家,在家用豆浆机都能自制出美味可口的果仁露吧。
首先,准备好主料核桃、杏仁、水,准备辅料少许冰糖。第一步,将核桃砸碎,从中取出核桃仁,再将核桃仁和杏仁一起放入温水中浸泡四小时左右,浸泡能够使豆浆机在制作果仁露时减少残渣。第二步,通过长时间浸泡后的杏仁和核桃更容易剥去外衣,因此这一步就是给核桃和杏仁去皮。第三步,将剥好后的杏仁和核桃平铺放在盘子上,将他们一并放入微波炉中高火加热三分钟,而后便会散发出香味。第四步,在微波炉中取出加热好的杏仁和核桃,将他们倒进豆浆机内,再按比例加入清水。第五步,给豆浆机插上电源,再按下启动键,部分豆浆机是带有[果仁露]的按钮的,也可以按这个键。最后一步,将制作好的果仁露倒出,喜欢喝稀一点的可以将其倒入滤网过滤,不然直接饮用带有果仁残渣的果仁露也富有营养价值哦。
以上的做法简单又便捷,喜欢喝果仁露的朋友赶紧自己动手试试吧!