经常外出旅游的朋友们都会有 水土不服 的经历,也有很多人担心自己会水土不服而不敢去旅游,那么 旅游途中出现水土不服该怎么办 呢?下面给大家分享水土不服嘴角起泡的急救措施,请各位仔细阅读下文。
水土不服嘴角起泡怎么办 ?小编分析如下:
水土不服就是当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦,皮肤出现红斑、痘痘等俗称为“水土不服”。
水土不服这种情况在旅途中非常多见。如从平原到高原,由于空气稀薄,气压下降而出现的不适;从南方到北方,由于温度、湿度的改变而产生的不适;从乡村到城市,对噪音、灯光和环境不适应而出现疲乏、失眠等等,均属于水土不服的症状。
在旅途中突发水土不服首先不要紧张,要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天,熟悉一下周围环境,让人体生理功能作相应的调整,逐渐适应新的环境,这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显,长时间不能消失,可服用少量药对症处理。如睡眠不好,少量、短期服用镇静安眠药物;如胃口不好, 消化不良 ,可服用保和丸、多本科片等帮助消化,提高食欲;如呕吐、腹泻可服用胃复安,氟哌酸等;皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快,消除紧张心理,积极主动地去适应新的环境,这种水土不服是可以克服的,一般不需特殊治疗。
小编提醒大家去外地前,在本地灌瓶水或带点盐,也能克服水土不服。以上内容由 提供,希望对大家有所帮助,感谢大家对我们 旅游疾病 知识 的关注,我们会更加努力的为大家服务。
责任编辑:何显抢