内盘常用S（取英文 sell卖出 的首字母S）表示，外盘用B（取英文buy 买入 的首字母B）表示。内盘是以买入价成交的交易，买入成交数量统计加入内盘。在实盘买卖中，卖方主动以低于或等于当前买一的价格挂单卖出股票时成交的数量，显示空方的总体实力。
外盘以卖出价成交的交易。卖出量统计加入外盘。在实盘买卖中，买方主动以高于或等于当前卖一的价格挂单买入股票时成交的数量，显示多方的总体实力。
内盘、外盘这两个数据大体可以用来判断买卖力量的强弱。若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强。
在股票交易中，对于买卖双方来说，总有一方要采取主动性的操作。对于持股者来说，如果有较为迫切的卖出意愿，则会以当前的委买价格卖出，这称为主动性的卖出，我们将个股交易过程中的主动性卖出数量称为内盘。
对于持币者来说，如果有较为迫切的买入意愿，则会以当前的委卖价格买入，这称为主动性的买入，我们将个股交易过程中的主动性买入数量称为外盘。
对于一只个股来说，当其内盘数量大于外盘数量时，代表主动性卖出的数量大于主动性买入的数量，这是投资者卖股意愿更强的体现;反之，若是其外盘数量大于内盘数量，则代表主动性买入的数量大于主动性卖出的数量，这是投资者买股意愿更强的体现。可以说，内盘与外盘的数值直接反映了投资者的买卖盘意愿，简单来说就是：内盘大、外盘小，则个股走势看跌;外盘大、内盘小，则个股走势看涨。但是在实盘分析中，我们还需要结合个股的整体走势和局部走势来解读内外盘，只有这样，才能正确、不失偏颇地利用内外盘信息分析价格走势。