宁波和大理是两个非常美丽的城市，各自有着独特的风景和文化。如果你想从宁波到大理旅游，下面是一些景点和行程安排的建议。
一、交通方式
宁波到大理的距离很远，你可以选择飞机、火车或自驾车。如果你想省时间，建议选择飞机。从宁波到大理只需要约两个小时的飞行时间。如果你想省钱，可以选择火车或自驾车。从宁波到大理坐火车需要约25个小时，自驾车需要约30个小时。
二、景点推荐
1. 大理古城
大理古城是大理的景点之一，也是中国的古城之一。你可以欣赏到古老的建筑、独特的文化和美丽的自然风景。
2. 洱海
洱海是大理的自然景点之一，也是中国的高原湖泊之一。你可以欣赏到湖泊的美丽风景、各种鸟类和水生动物。
3. 三塔寺
三塔寺是大理的佛教寺庙之一，也是中国的佛教寺庙之一。你可以欣赏到古老的建筑、佛教文化和美丽的自然风景。
三、行程安排
天从宁波到大理，安排好住宿并休息。
第二天游览大理古城，欣赏古老的建筑、独特的文化和美丽的自然风景。
第三天游览洱海，欣赏湖泊的美丽风景、各种鸟类和水生动物。
第四天游览三塔寺，欣赏古老的建筑、佛教文化和美丽的自然风景。
第五天回到宁波，结束旅程。
以上就是的建议。